Sonstiges - Gelatelli

Sandwich Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,9 g 40 % kcal

Fett 16,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Eis

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Sandwich Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Sandwich Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Eis

Wie viele Kalorien hat Sandwich Eis?

100 g Sandwich Eis enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Eis?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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