Sonstiges - Ice Fantasy

Sandwich Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 54 % kcal

Fett 4,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Eis

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Sandwich Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Sandwich Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Eis

Wie viele Kalorien hat Sandwich Eis?

100 g Sandwich Eis enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Eis?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Eis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren