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Sandwich Crispy Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Stück: 207 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 46 % kcal

Fett 18,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Crispy Cookie

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Sandwich Crispy Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Crispy Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sandwich Crispy Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus Stück Sandwich Crispy Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Crispy Cookie

Wie viele Kalorien hat Sandwich Crispy Cookie?

100 g Sandwich Crispy Cookie enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 207 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Crispy Cookie?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Crispy Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Crispy Cookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sandwich Crispy Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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