Sonstiges - Thomy
Sandwich Creme classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
570kcal
2.388 kJ · 1 Glas: 1.141 kcal
Brennwertverteilung von Sandwich Creme classic
Nährwerte von Sandwich Creme classic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 570,3 kcal2.388,0 kJ | 1.140,6 kcal4.776,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 13,4 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 61,0 g | 122,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 12,4 g |
| Salz | 1,50 g | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sandwich Creme classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sandwich Creme classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.141 kcal aus 1 Glas Sandwich Creme classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 305 Minuten |
| Joggen | 91 Minuten |
| Radfahren | 114 Minuten |
| Krafttraining | 1.217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sandwich Creme classic
Wie viele Kalorien hat Sandwich Creme classic?
100 ml Sandwich Creme classic enthalten 570 kcal (2.388 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.141 kcal.
Welche Nährwerte hat Sandwich Creme classic?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 61,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Creme classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sandwich Creme classic rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sandwich Creme classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.141 kcal etwa 305 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1217 Minuten Krafttraining.



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