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Sonstiges - Diverse

sandwich-creme , vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 4 % kcal
Fett 47,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von sandwich-creme , vegan

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 95.3 %

Nährwerte von sandwich-creme , vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal1.855,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 47,0 g
Salz 0,67 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sandwich-creme , vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sandwich-creme , vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g sandwich-creme , vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sandwich-creme , vegan

Wie viele Kalorien hat sandwich-creme , vegan?

100 g sandwich-creme , vegan enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat sandwich-creme , vegan?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sandwich-creme , vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sandwich-creme , vegan rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sandwich-creme , vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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