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Sandwich-creme , Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal

Fett 19,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich-creme , Gemüse

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Sandwich-creme , Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich-creme , Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich-creme , Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Sandwich-creme , Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich-creme , Gemüse

Wie viele Kalorien hat Sandwich-creme , Gemüse?

100 g Sandwich-creme , Gemüse enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich-creme , Gemüse?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich-creme , Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich-creme , Gemüse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich-creme , Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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