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Sandwich classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Stück: 248 kcal

Eiweiß 2,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 40 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich classic

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Sandwich classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sandwich classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 Stück Sandwich classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich classic

Wie viele Kalorien hat Sandwich classic?

100 g Sandwich classic enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich classic?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sandwich classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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