Sonstiges - Valora

sandwich, chicken crispy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 9,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 42 % kcal

Fett 9,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von sandwich, chicken crispy

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von sandwich, chicken crispy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sandwich, chicken crispy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sandwich, chicken crispy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g sandwich, chicken crispy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sandwich, chicken crispy

Wie viele Kalorien hat sandwich, chicken crispy?

100 g sandwich, chicken crispy enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat sandwich, chicken crispy?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sandwich, chicken crispy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sandwich, chicken crispy rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sandwich, chicken crispy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren