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Sandwich Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 41 % kcal

Fett 25,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Cheese

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Sandwich Cheese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Sandwich Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Cheese

Wie viele Kalorien hat Sandwich Cheese?

100 g Sandwich Cheese enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Cheese?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Cheese rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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