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Sandwich Brötli 65g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 9,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 68 % kcal

Fett 6,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Brötli 65g

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Sandwich Brötli 65g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Brötli 65g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Brötli 65g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Sandwich Brötli 65g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Brötli 65g

Wie viele Kalorien hat Sandwich Brötli 65g?

100 g Sandwich Brötli 65g enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Brötli 65g?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Brötli 65g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Brötli 65g rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Brötli 65g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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