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SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · Stück: 123 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus Stück SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling

Wie viele Kalorien hat SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling?

100 g SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (Stück, 26 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück SANDWICH BISCUITS, Cocoa Filling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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