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Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · 100 g: 320 kcal
Brennwertverteilung von Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten
Nährwerte von Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal1.340,0 kJ | 320,0 kcal1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 53,0 g |
| davon Zucker | 7,2 g | 7,2 g |
| Fett | 7,2 g | 7,2 g |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten
Wie viele Kalorien hat Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten?
100 g Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 320 kcal.
Welche Nährwerte hat Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Baguettes Brioche, vorgeschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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