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Sandwich Baguettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ

Eiweiß 10,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 62 % kcal

Fett 8,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Baguettes

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Sandwich Baguettes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Baguettes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sandwich Baguettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Sandwich Baguettes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Baguettes

Wie viele Kalorien hat Sandwich Baguettes?

100 g Sandwich Baguettes enthalten 322 kcal (1.348 kJ).

Welche Nährwerte hat Sandwich Baguettes?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Baguettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Baguettes rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sandwich Baguettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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