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Sonstiges - Sanatura

Sanatura darmflora plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.286 kJ

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 60,4 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sanatura darmflora plus

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sanatura darmflora plus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,1 kcal1.286,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 60,4 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 30,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanatura darmflora plus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sanatura darmflora plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Sanatura darmflora plus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 328 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanatura darmflora plus

Wie viele Kalorien hat Sanatura darmflora plus?

100 g Sanatura darmflora plus enthalten 307 kcal (1.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Sanatura darmflora plus?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanatura darmflora plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanatura darmflora plus rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sanatura darmflora plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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