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Sonstiges - San Fabio

San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Packung: 500 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 29 % kcal
Fett 8,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ 500,0 kcal2.092,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 9,2 g
Kohlenhydrate 8,8 g 35,2 g
davon Zucker 7,7 g 30,8 g
Fett 8,5 g 34,0 g
Salz 1,50 g 6,00 g
Ballaststoffe 0,8 g 3,2 g
Broteinheiten 0,7 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Packung San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce

Wie viele Kalorien hat San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce?

100 g San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung San Fabio Tomate-Sahne Pasta-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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