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San fabio salamini Italiani alla cacciatora - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ
Brennwertverteilung von San fabio salamini Italiani alla cacciatora
Nährwerte von San fabio salamini Italiani alla cacciatora im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal1.691,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 34,0 g |
| Salz | 4,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für San fabio salamini Italiani alla cacciatora je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g San fabio salamini Italiani alla cacciatora abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g San fabio salamini Italiani alla cacciatora wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu San fabio salamini Italiani alla cacciatora
Wie viele Kalorien hat San fabio salamini Italiani alla cacciatora?
100 g San fabio salamini Italiani alla cacciatora enthalten 404 kcal (1.691 kJ).
Welche Nährwerte hat San fabio salamini Italiani alla cacciatora?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt San fabio salamini Italiani alla cacciatora?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San fabio salamini Italiani alla cacciatora rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g San fabio salamini Italiani alla cacciatora zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.



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