Sonstiges - San Fabio
San Fabio Salami Milano - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Scheibe: 28 kcal
Brennwertverteilung von San Fabio Salami Milano
Nährwerte von San Fabio Salami Milano im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 27,7 kcal115,9 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 27,0 g | 2,2 g |
| Salz | 4,00 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für San Fabio Salami Milano je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe San Fabio Salami Milano abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Scheibe San Fabio Salami Milano wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu San Fabio Salami Milano
Wie viele Kalorien hat San Fabio Salami Milano?
100 g San Fabio Salami Milano enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat San Fabio Salami Milano?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt San Fabio Salami Milano?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San Fabio Salami Milano rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe San Fabio Salami Milano zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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