Sonstiges - San Fabio
San Fabio gnocchi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
671 kJ
Brennwertverteilung von San Fabio gnocchi
Nährwerte von San Fabio gnocchi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 160,2 kcal671,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für San Fabio gnocchi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g San Fabio gnocchi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g San Fabio gnocchi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu San Fabio gnocchi
Wie viele Kalorien hat San Fabio gnocchi?
100 g San Fabio gnocchi enthalten 160 kcal (671 kJ).
Welche Nährwerte hat San Fabio gnocchi?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt San Fabio gnocchi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San Fabio gnocchi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g San Fabio gnocchi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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