Sonstiges - San Fabio
San Fabio Alla Genovese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ
Brennwertverteilung von San Fabio Alla Genovese
Nährwerte von San Fabio Alla Genovese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal1.792,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 43,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für San Fabio Alla Genovese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g San Fabio Alla Genovese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g San Fabio Alla Genovese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 457 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu San Fabio Alla Genovese
Wie viele Kalorien hat San Fabio Alla Genovese?
100 g San Fabio Alla Genovese enthalten 428 kcal (1.792 kJ).
Welche Nährwerte hat San Fabio Alla Genovese?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt San Fabio Alla Genovese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g San Fabio Alla Genovese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g San Fabio Alla Genovese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.



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