Sonstiges - Samyang

Samyang, 2x Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Portion: 272 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 62 % kcal

Fett 12,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Samyang, 2x Spicy

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samyang, 2x Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Samyang, 2x Spicy im Detail

1 Portion Samyang, 2x Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Portion Samyang, 2x Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samyang, 2x Spicy

Wie viele Kalorien hat Samyang, 2x Spicy?

100 g Samyang, 2x Spicy enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Samyang, 2x Spicy?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samyang, 2x Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samyang, 2x Spicy rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Samyang, 2x Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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