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Sonstiges - Schwartauer Werke

Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 48,6 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 48,6 g
davon Zucker 48,3 g
Fett 0,2 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke

Wie viele Kalorien hat Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke?

100 g Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samt Zweierlei Kirsch, Ohne Stücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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