Sonstiges - Schwartauer Werke

Samt Waldrucht, weniger zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Waldrucht, weniger zucker

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Samt Waldrucht, weniger zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Waldrucht, weniger zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samt Waldrucht, weniger zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Samt Waldrucht, weniger zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Waldrucht, weniger zucker

Wie viele Kalorien hat Samt Waldrucht, weniger zucker?

100 g Samt Waldrucht, weniger zucker enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Samt Waldrucht, weniger zucker?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Waldrucht, weniger zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Waldrucht, weniger zucker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samt Waldrucht, weniger zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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