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Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne

Wie viele Kalorien hat Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne?

100 g Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samt, Waldfrucht ohne Stücke - ohne Kerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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