Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Hero

Samt Velours , Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Glas: 554 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Velours , Aprikose

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Samt Velours , Aprikose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (270 g)
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ 553,5 kcal2.316,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,4 g
Kohlenhydrate 50,0 g 135,0 g
davon Zucker 48,0 g 129,6 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 4,2 g 11,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Velours , Aprikose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Samt Velours , Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Glas Samt Velours , Aprikose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Velours , Aprikose

Wie viele Kalorien hat Samt Velours , Aprikose?

100 g Samt Velours , Aprikose enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Glas, 270 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Samt Velours , Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Velours , Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Velours , Aprikose rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Samt Velours , Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige