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Samt Velours, Aprikose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
201kcal
842 kJ · 1 Glas: 543 kcal
Brennwertverteilung von Samt Velours, Aprikose
Nährwerte von Samt Velours, Aprikose im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (270 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 201,0 kcal842,0 kJ | 542,7 kcal2.273,4 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 126,9 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 135,0 g |
| Fett | 1,0 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 10,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Samt Velours, Aprikose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Samt Velours, Aprikose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Glas Samt Velours, Aprikose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 579 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Samt Velours, Aprikose
Wie viele Kalorien hat Samt Velours, Aprikose?
100 g Samt Velours, Aprikose enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Glas, 270 g) kommt auf 543 kcal.
Welche Nährwerte hat Samt Velours, Aprikose?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Velours, Aprikose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Velours, Aprikose rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Samt Velours, Aprikose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.



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