Sonstiges - Schwartauer Werke
Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
204kcal
854 kJ · Teelöffel: 31 kcal
Brennwertverteilung von Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style
Nährwerte von Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 204,0 kcal854,0 kJ | 30,6 kcal128,1 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g | 7,4 g |
| davon Zucker | 48,3 g | 7,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Teelöffel Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style
Wie viele Kalorien hat Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style?
100 g Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Samt Marmelade, Apricot Cinnamon Roll Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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