Sonstiges - Schwartauer Werke

Samt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

849 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Erdbeere

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Samt Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samt Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Samt Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Samt Erdbeere?

100 g Samt Erdbeere enthalten 203 kcal (849 kJ).

Welche Nährwerte hat Samt Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Erdbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samt Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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