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Samt Brombeere a la Mandelhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 43,2 g 92 % kcal

Fett 1,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Brombeere a la Mandelhörnchen

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Samt Brombeere a la Mandelhörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Brombeere a la Mandelhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samt Brombeere a la Mandelhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Samt Brombeere a la Mandelhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Brombeere a la Mandelhörnchen

Wie viele Kalorien hat Samt Brombeere a la Mandelhörnchen?

100 g Samt Brombeere a la Mandelhörnchen enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Samt Brombeere a la Mandelhörnchen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Brombeere a la Mandelhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Brombeere a la Mandelhörnchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samt Brombeere a la Mandelhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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