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Samt Blackberry Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Blackberry Vanilla

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Samt Blackberry Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Blackberry Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Samt Blackberry Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Samt Blackberry Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Blackberry Vanilla

Wie viele Kalorien hat Samt Blackberry Vanilla?

100 g Samt Blackberry Vanilla enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Samt Blackberry Vanilla?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Blackberry Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Blackberry Vanilla rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Samt Blackberry Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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