Sonstiges - Soto

Samosa Himalaya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 4,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 65 % kcal

Fett 4,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Samosa Himalaya

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Samosa Himalaya im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samosa Himalaya je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Samosa Himalaya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Samosa Himalaya wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samosa Himalaya

Wie viele Kalorien hat Samosa Himalaya?

100 g Samosa Himalaya enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Samosa Himalaya?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samosa Himalaya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samosa Himalaya rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Samosa Himalaya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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