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Sambal Oelek Trasso, Würzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 122 kcal

Eiweiß 2,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 63 % kcal

Fett 1,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sambal Oelek Trasso, Würzpaste

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Sambal Oelek Trasso, Würzpaste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sambal Oelek Trasso, Würzpaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sambal Oelek Trasso, Würzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Sambal Oelek Trasso, Würzpaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sambal Oelek Trasso, Würzpaste

Wie viele Kalorien hat Sambal Oelek Trasso, Würzpaste?

100 ml Sambal Oelek Trasso, Würzpaste enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Sambal Oelek Trasso, Würzpaste?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sambal Oelek Trasso, Würzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sambal Oelek Trasso, Würzpaste rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sambal Oelek Trasso, Würzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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