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Salzstangerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.601 kJ · Packung: 956 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 79 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Salzstangerl

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Salzstangerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzstangerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salzstangerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 956 kcal aus Packung Salzstangerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzstangerl

Wie viele Kalorien hat Salzstangerl?

100 g Salzstangerl enthalten 382 kcal (1.601 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 956 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzstangerl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzstangerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzstangerl rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salzstangerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 956 kcal etwa 255 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1019 Minuten Krafttraining.

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