Sonstiges - Snack Day

Salzstangen, Snack Day - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 11,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 76,8 g 82 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Salzstangen, Snack Day

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Salzstangen, Snack Day im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzstangen, Snack Day je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salzstangen, Snack Day abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Salzstangen, Snack Day wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzstangen, Snack Day

Wie viele Kalorien hat Salzstangen, Snack Day?

100 g Salzstangen, Snack Day enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Salzstangen, Snack Day?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 76,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzstangen, Snack Day?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzstangen, Snack Day rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzstangen, Snack Day zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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