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Salzstangen Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 12,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 77 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Salzstangen Penny

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Salzstangen Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzstangen Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salzstangen Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Salzstangen Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzstangen Penny

Wie viele Kalorien hat Salzstangen Penny?

100 g Salzstangen Penny enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Salzstangen Penny?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzstangen Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzstangen Penny rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzstangen Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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