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Salzstangen , Gut&Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.627 kJ · 100 g: 389 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 76 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Salzstangen , Gut&Günstig

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Salzstangen , Gut&Günstig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzstangen , Gut&Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salzstangen , Gut&Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Salzstangen , Gut&Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzstangen , Gut&Günstig

Wie viele Kalorien hat Salzstangen , Gut&Günstig?

100 g Salzstangen , Gut&Günstig enthalten 389 kcal (1.627 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 389 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzstangen , Gut&Günstig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzstangen , Gut&Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzstangen , Gut&Günstig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzstangen , Gut&Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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