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Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 8,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 37 % kcal

Fett 9,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel

Wie viele Kalorien hat Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel?

100 g Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzspitz mit Käseleberkse, mit Süßungsmittel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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