Sonstiges - Grafschafter Krautfabrik
Salzkaramell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
323kcal
1.352 kJ · 1 Glas: 646 kcal
Brennwertverteilung von Salzkaramell
Nährwerte von Salzkaramell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal1.352,0 kJ | 646,0 kcal2.704,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 158,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 102,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 1.352,00 g | 2.704,00 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 13,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salzkaramell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Salzkaramell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus 1 Glas Salzkaramell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 689 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salzkaramell
Wie viele Kalorien hat Salzkaramell?
100 ml Salzkaramell enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 646 kcal.
Welche Nährwerte hat Salzkaramell?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzkaramell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salzkaramell rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salzkaramell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.



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