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Salzige Heringe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.468 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 86,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salzige Heringe

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Salzige Heringe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzige Heringe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salzige Heringe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Salzige Heringe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzige Heringe

Wie viele Kalorien hat Salzige Heringe?

100 g Salzige Heringe enthalten 351 kcal (1.468 kJ).

Welche Nährwerte hat Salzige Heringe?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzige Heringe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzige Heringe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salzige Heringe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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