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salzige Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.309 kJ · 100 g: 551 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von salzige Chips

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von salzige Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salzige Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salzige Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g salzige Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salzige Chips

Wie viele Kalorien hat salzige Chips?

100 g salzige Chips enthalten 551 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat salzige Chips?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salzige Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salzige Chips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salzige Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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