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Sonstiges - Hoch Genuss

Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 24,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal
Fett 47,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 74.6 %

Nährwerte von Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 582,0 kcal2.437,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 47,0 g
Salz 2.437,00 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen?

100 g Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salz Pistazien, schonend geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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