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Sonstiges - Xucker

Salz Karamell Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal
Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Salz Karamell Schokolade

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Salz Karamell Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 588,0 kcal2.462,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 39,0 g
Salz 2.461,00 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz Karamell Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salz Karamell Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Salz Karamell Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz Karamell Schokolade

Wie viele Kalorien hat Salz Karamell Schokolade?

100 g Salz Karamell Schokolade enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Salz Karamell Schokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz Karamell Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz Karamell Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salz Karamell Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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