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Sonstiges - Rewe

Salz-Dillgurken naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · 1 Glas: 85 kcal

Eiweiß 1,1 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 73 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Salz-Dillgurken naturtrüb

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Salz-Dillgurken naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (370 g)
Brennwert 22,9 kcal96,0 kJ 84,7 kcal355,2 kJ
Eiweiß 1,1 g 4,1 g
Kohlenhydrate 3,5 g 13,0 g
davon Zucker 3,3 g 12,2 g
Fett 0,1 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Salz 96,00 g 355,20 g
Broteinheiten 0,3 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz-Dillgurken naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salz-Dillgurken naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Glas Salz-Dillgurken naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz-Dillgurken naturtrüb

Wie viele Kalorien hat Salz-Dillgurken naturtrüb?

100 g Salz-Dillgurken naturtrüb enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 370 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Salz-Dillgurken naturtrüb?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz-Dillgurken naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz-Dillgurken naturtrüb rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salz-Dillgurken naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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