Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - SpreewaldRabe

Salz-Dill-Gurken, Vom Fass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 0,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 65 % kcal
Fett 0,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Salz-Dill-Gurken, Vom Fass

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Salz-Dill-Gurken, Vom Fass im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 22,0 kcal92,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 0,1 g
Salz 92,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz-Dill-Gurken, Vom Fass je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salz-Dill-Gurken, Vom Fass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Salz-Dill-Gurken, Vom Fass wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz-Dill-Gurken, Vom Fass

Wie viele Kalorien hat Salz-Dill-Gurken, Vom Fass?

100 g Salz-Dill-Gurken, Vom Fass enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Salz-Dill-Gurken, Vom Fass?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz-Dill-Gurken, Vom Fass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz-Dill-Gurken, Vom Fass rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salz-Dill-Gurken, Vom Fass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige