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Sonstiges - Schlichting

Salz Dill Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ

Eiweiß 0,3 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 5 % kcal
Fett 0,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salz Dill Gurken

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Salz Dill Gurken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 10,0 kcal42,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 0,7 g
Salz 42,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz Dill Gurken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salz Dill Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 100 g Salz Dill Gurken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz Dill Gurken

Wie viele Kalorien hat Salz Dill Gurken?

100 g Salz Dill Gurken enthalten 10 kcal (42 kJ).

Welche Nährwerte hat Salz Dill Gurken?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz Dill Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz Dill Gurken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salz Dill Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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