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Sonstiges - Red Band

Salz-Diamanten, Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ · 10 Stück: 107 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salz-Diamanten, Minis

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salz-Diamanten, Minis im Detail

Nährwert pro 100 g 10 Stück (30 g)
Brennwert 355,8 kcal1.490,0 kJ 106,7 kcal447,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 26,1 g
davon Zucker 63,0 g 18,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,60 g 0,18 g
Broteinheiten 7,3 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz-Diamanten, Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 Stück Salz-Diamanten, Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 10 Stück Salz-Diamanten, Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz-Diamanten, Minis

Wie viele Kalorien hat Salz-Diamanten, Minis?

100 g Salz-Diamanten, Minis enthalten 356 kcal (1.490 kJ). Eine Portion (10 Stück, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Salz-Diamanten, Minis?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz-Diamanten, Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz-Diamanten, Minis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Stück Salz-Diamanten, Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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