Sonstiges - Red Band
Salz-Diamanten, Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.490 kJ · 10 Stück: 107 kcal
Brennwertverteilung von Salz-Diamanten, Minis
Nährwerte von Salz-Diamanten, Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 10 Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 355,8 kcal1.490,0 kJ | 106,7 kcal447,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 26,1 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 18,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,18 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salz-Diamanten, Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
10 Stück Salz-Diamanten, Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 10 Stück Salz-Diamanten, Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salz-Diamanten, Minis
Wie viele Kalorien hat Salz-Diamanten, Minis?
100 g Salz-Diamanten, Minis enthalten 356 kcal (1.490 kJ). Eine Portion (10 Stück, 30 g) kommt auf 107 kcal.
Welche Nährwerte hat Salz-Diamanten, Minis?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz-Diamanten, Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz-Diamanten, Minis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 10 Stück Salz-Diamanten, Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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