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Salz Brezel, Mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 10,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 72 % kcal

Fett 7,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Salz Brezel, Mit Meersalz

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz Brezel, Mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salz Brezel, Mit Meersalz im Detail

100 g Salz Brezel, Mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Salz Brezel, Mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz Brezel, Mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Salz Brezel, Mit Meersalz?

100 g Salz Brezel, Mit Meersalz enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Salz Brezel, Mit Meersalz?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz Brezel, Mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz Brezel, Mit Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salz Brezel, Mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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