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Salty Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 47 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Salty Mix

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Salty Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salty Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salty Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Salty Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salty Mix

Wie viele Kalorien hat Salty Mix?

100 g Salty Mix enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Salty Mix?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salty Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salty Mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salty Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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