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Salty Chickpeas, Karma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 20,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 43 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Salty Chickpeas, Karma

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Salty Chickpeas, Karma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salty Chickpeas, Karma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salty Chickpeas, Karma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Salty Chickpeas, Karma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salty Chickpeas, Karma

Wie viele Kalorien hat Salty Chickpeas, Karma?

100 g Salty Chickpeas, Karma enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Salty Chickpeas, Karma?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salty Chickpeas, Karma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salty Chickpeas, Karma rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salty Chickpeas, Karma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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