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Salty Chickpeas, Karma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 9,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Salty Chickpeas, Karma

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 19.6 %

Nährwerte von Salty Chickpeas, Karma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salty Chickpeas, Karma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salty Chickpeas, Karma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Salty Chickpeas, Karma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salty Chickpeas, Karma

Wie viele Kalorien hat Salty Chickpeas, Karma?

100 g Salty Chickpeas, Karma enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Salty Chickpeas, Karma?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salty Chickpeas, Karma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salty Chickpeas, Karma rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salty Chickpeas, Karma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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