Sonstiges - Lorenz

Saltletts, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ · 1 Packung: 730 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts, Sesam

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Saltletts, Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Saltletts, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus 1 Packung Saltletts, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts, Sesam

Wie viele Kalorien hat Saltletts, Sesam?

100 g Saltletts, Sesam enthalten 417 kcal (1.746 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 730 kcal.

Welche Nährwerte hat Saltletts, Sesam?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts, Sesam rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Saltletts, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 778 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren